Kalo te përmbajtja
  • EN
  • SQ
  • IT
  • FR
  • ES
  • DE
  • EL
VA-NEWS VA-NEWS
  • Home
  • Aktualitet
  • Editoriale
  • Shëndetësi
  • Teknologji
  • Sport
  • Lifestyle
  • Showbiz
  • Udhëtime
LIVE
Navigim

VA-NEWS

  • Home
  • Aktualitet
  • Editoriale
  • Shëndetësi
  • Teknologji
  • Sport
  • Lifestyle
  • Showbiz
  • Udhëtime
Shkurtore
Kreu Të Rejat
LIVE
Gjuha
  • EN
  • SQ
  • IT
  • FR
  • ES
  • DE
  • EL

Kërko lajme

  1. Kryefaqja
  2. Aktualitet
  3. “U zhyta në heshtje” – Mandanda tregon sfidat psikologjike pasi i dha fund futbollit profesional
Aktualitet

“U zhyta në heshtje” – Mandanda tregon sfidat psikologjike pasi i dha fund futbollit profesional

• 13 Maj, 2026 • 5 min lexim • 👁 5
◉ WhatsApp 𝕏 X
News

Steve Mandanda (41), legjenda e portierëve të Marseilles, kampion i Ligue 1 dhe kampion bote në vitin 2018 me Francën, ka publikuar autobiografinë e tij “The Day After”, në të cilën flet hapur për problemet e shëndetit mendor dhe depresionin me të cilin u përball drejt fundit të karrierës së tij sportive.

Portieri, i cili u tërhoq nga futbolli sezonin e kaluar pasi Rennes nuk ia rinovoi kontratën, e përshkruan me sinqeritet përvojën e tij në libër, duke shpresuar se do të shërbejë si udhërrëfyes për futbollistët e tjerë që e gjejnë veten në një situatë të ngjashme.

Mandanda luajti 613 ndeshje për Marseillen, përfshirë 555 në Ligue 1. Ai fitoi një kampionat francez. Ai ka 35 paraqitje për ekipin kombëtar, përfshirë Kupën e Botës 2018, dhe ishte pjesë e ekipit kombëtar që arriti në finalet e Kupës së Botës 2022 dhe Kampionatit Evropian 2016. Ai pranon se fundi i karrierës verën e kaluar nuk pati kuptim për të dhe e goditi emocionalisht.

Read more:Juventusi i vendos çmim qesharak Edon Zhegrovës

Ditë të pafundme dhe të zbrazëta

Janë publikuar disa fragmente nga libri, në të cilat Mandanda përshkruan ndjenjat e vetmisë dhe depresionit.

“Për javë të tëra, pothuajse asgjë nuk më bënte të ndihesha mirë. Është korrik, jam vetëm, është vapë, dritarja është gjysmë e hapur, Rennes është në mes të verës. Lëkundem si lavjerrës. Ditët e mia janë të pafundme dhe bosh. Pa energji. Pa kuptim. A është vërtet kjo ‘vdekje e vogël’? (…) Nuk jam mirë”.

“Nuk po bëj asgjë, absolutisht asgjë. Në rregull, po gënjej, luajta padel me një shok këtë mëngjes (…) Ai ka një punë. Çfarë do të më ndodhë mua? Çfarë duhet të bëj me jetën time, me ditët e mia? Po zhytem në heshtje (…) Nuk doja të ndalesha përgjithmonë, e dija shumë mirë sa shumë e doja atë jetë (…) Jam i papunë, jam shtrirë në divan dhe nuk e di çfarë po pres, nuk e di çfarë dua. Nuk kam dëshirë të bëj asgjë”.

Read more:PSG gjen “ilaqin” ndaj Arsenalit: kjo është stërvitja e pazakontë që ata po bëjnë para finales

Humbja e rutinës dhe orientimit në jetë

Ish-portieri i Marseilles përshkruan në detaje në libër boshllëkun që iu krijua në jetën e tij pas një karriere 25-vjeçare në nivelin më të lartë.

“Nuk kam më një orar, asnjë ritëm, asnjë detyrim, asgjë. Është një katastrofë, po e shoh veten nga anash (…) Nuk më pëlqen asgjë në jetën time tani. Mendoj se jam i pakënaqur. Sidoqoftë, jam i humbur”.

Read more:470 sportistë në ‘Open Lushnja 2026’, zhvillohet edicioni i dytë i kampionatit rajonal të karatesë

“Nuk kam më asnjë pikë referimi. Nuk i kam më dy portat e mia dhe topin e futbollit përpara meje. Nuk e kam më dhomën e zhveshjes, shiritin e kapitenit, shikimet, fjalët, shakatë, shokët e ekipit, kafenë tonë, bisedat, përgatitjet, udhëtimet me avion, seancat specifike stërvitore, analizën e videove, pushimet, jehonën e pasimeve. Çfarë ndodh në boshllëkun e korrikut? Si arrin në anën e mirë?”.

Të kuptuarit se ai nuk është i vetmi

Një nga pjesët kryesore të librit merret me vështirësitë e Mandandës për t’u përballur me fundin e karrierës.

“Nuk bëra absolutisht asgjë, deri në atë pikë sa humba sensin e ditëve, si në pushimet verore kur të gjitha ditët bëhen njësoj. Nuk isha mirë (…) Ndoshta mund ta kisha trajtuar këtë fund ndryshe. Ndoshta mund ta kisha parashikuar”.

Read more:Botohet “Arkitektura e bindjes: Komunikimi politik nga Agora te demokracia digjitale” i Prof. dr. Demush Bajramit

“Këto mendime më erdhën vetë, pa një përgjigje konkrete (…) Ai më tregoi për lojtarë të tjerë që sapo ishin pensionuar dhe që po kalonin gjithashtu një situatë shumë të keqe. Dhe jo çfarëdo lojtarësh, por do të preferoja të mos i përmendja emrat e tyre, të gjithë merren me të si të munden dhe flasin për të nëse duan. Edhe atyre u mungonte diçka, ishin të mërzitur. Ndihesha më pak i vetmuar, ishte pothuajse ngushëlluese”.

Rrethi vicioz i izolimit

Fituesi i Kupës së Botës 2018 me Francën zbulon gjithashtu se si mungesa e një orari u shndërrua në një rreth vicioz.

Read more:Hajduti ikën me kafkën e një shenjtori mesjetar të vjedhur nga një kishë çeke

“Kam shtuar tre ose katër kilogramë dhe kjo nuk është më e pranueshme. Kur nuk bëj asgjë, kam tendencë të ha, të pi pije të gazuara, atë kombinim të keq. Është një rreth vicioz vërtet: dal gjithnjë e më pak sepse nuk dua që njerëzit të më shohin kështu”.

“E izoloj veten. Kur zgjohem, shoh rrathë të errët nën sytë e mi në pasqyrë. Dhe kështu pafundësisht (…) Kalova nga njëzet e pesë vjet jetë në të cilat gjithçka ishte planifikuar deri në minutë në… asgjë. Pa orar, pa ritëm. Ndjesia e boshllëkut ndonjëherë është e tmerrshme”, shkruan ai në librin e tij. /Telegrafi/

Lexo edhe
Aktualitet

Aksidenti fatal në bypass-in e Vlorës/ Tre automjete përplasen me njëra-tjetrën, furgoni dhe vetura përfshihen nga flakët, humb jetën një 35-vjeçar

Aktualitet

Goditet grupi kriminal në Vlorë, arrestohen gjashtë persona/ Sekuestrohen armë, automjete dhe para

Tags: #avion #Detyrim #jetë #kampionat #Kombëtarja e francës #Libri #Ligue 1 #Marseille #Profile-intervista #Rennes #Steve mandanda

Gazetar i VA News.

Nga e njëjta kategori
  • Aksidenti fatal në bypass-in e Vlorës/ Tre automjete përplasen me njëra-tjetrën, furgoni dhe vetura përfshihen nga flakët, humb jetën një 35-vjeçar
  • Goditet grupi kriminal në Vlorë, arrestohen gjashtë persona/ Sekuestrohen armë, automjete dhe para
  • Dita e nëntë e protestës kundër projektit në Zvërnec, qytetarët mbi 5 orë marshim në rrugët e kryeqytetit
  • Kthjellime dhe vranësira, kushte të paqëndrueshme në të gjithë vendin/ Si parashikohet moti për këtë të martë
  • Operacion i gjerë policor në Vlorë, arrestohen 5 persona, sekuestrohen edhe armë
Nga të njëjtat tag-e
  • Protestuesit sulm online bizneseve, mbi 10 mijë review negative, ekspertët: Po cenojmë imazhin e vendit, duke ditur rëndësinë që ka turizmi në ekonomi
  • E premtja sjell mot të kthjellët dhe të ngrohtë
  • Raporti Vjetor i Avokatit të Popullit për 2025-ën, Shabani nga Vlora: Problematika kryesore e qytetarëve vlonjatë është ajo e pronës (VIDEO)
  • Lamallari paralajmëron qytetarët: Zjarrvënia është krim, dënimet deri në 15 vite burg
  • Atentati në Laç/ Ilir Gjini u qëllua me 7 plumba sapo zbriti nga makina! Autori Emiljan (Artur) Suti në kërkim, ishte arrestuar në Belgjikë për vjedhje
Më të lexuarat — 48h
  1. 01
    Politikë Deputetë shqiptarë të RMV u ndaluan në kufi/ “E tmerrshme që të ndalohen se nuk do kryeministri”, protestuesi: I vetmi që duhet të jetë non-grata në Shqipëri është Rama dhe jo shqiptarët 33 lexime · 2 ditë më parë
  2. 02
    Politikë Ndalimi i deputetëve të VLEN/ Berisha: PD dënon këtë akt të shëmtuar të Edi Ramës, ky është një veprim antishqiptar i paprecedent që nga koha e Enver Hoxhës 19 lexime · 1 ditë më parë
  3. 03
    Politikë Shehaj: Koncerti dështoi, Rama bleu spektatorë për 4.2 milionë euro nga paratë e shqiptarëve 18 lexime · 2 ditë më parë
  4. 04
    Politikë “Në opozitë ishte kundër zhvillimit në Zvërnec”/ Këlliçi nxjerr videon e Ballës: Kur e përcakton Rama kush do ta marrë jemi Shqipëri europiane 13 lexime · 1 ditë më parë
  5. 05
    Politikë LIVE- “Shqiptarët të dalin në shesh deri sa të shporret”/ Qytetarja-Ramës: Sorrat dhe korbat i ke në kabinetin tënd, gjysmën e ke edhe në burg! 10 lexime · 2 ditë më parë
  6. 06
    Politikë LIVE- Protestë e pandalur kundër kryeministrit, shqiptarët kërkojnë dorëheqje/ Qytetari: Kanë vjedhur popullin, Rama të arrestohet 8 lexime · 20 orë më parë
  7. 07
    Politikë “Gjyqi ndaj Metës i stisur, nuk ka asnjë provë”, Blushi: Presidenti nuk ka nevojë për avokat, s’ka asnjë qindarkë të paligjshme 8 lexime · 23 orë më parë
Artikuj të Ngjashëm
Aktualitet

Aksidenti fatal në bypass-in e Vlorës/ Tre automjete përplasen me njëra-tjetrën, furgoni dhe vetura përfshihen nga flakët, humb jetën një 35-vjeçar

Një aksident i rëndë ka ndodhur në bypass-in e Vlorës, pranë Kaninës, ku tre automjete janë përplasur me…

• 1 muaj më parë • 1 min lexim
Aktualitet

Goditet grupi kriminal në Vlorë, arrestohen gjashtë persona/ Sekuestrohen armë, automjete dhe para

Gjashtë persona janë arrestuar në Vlorë si pjesë e një grupi kriminal me rrezikshmëri të lartë. Sipas njoftimit…

• 1 muaj më parë • 2 min lexim
Aktualitet

Dita e nëntë e protestës kundër projektit në Zvërnec, qytetarët mbi 5 orë marshim në rrugët e kryeqytetit

Protesta kundër projektit në Zvërnec është sot në ditën e 9-të. Ashtu si edhe ditët e tjera, qytetarët…

• 1 muaj më parë • 3 min lexim
VA-NEWS VA-NEWS

Portal modern i lajmeve të besueshme, të pavarura dhe multilanguage. Informacion i saktë, çdo ditë.

  • Aktualitet
    • Botë
    • Ekonomi
    • Kronikë
    • Politikë
    • Sociale
  • Editoriale
  • Teknologji
  • Uncategorized
  • © 2026 VA News. Bërë me ♥ në Shqipëri
    ⌂ Kreu ◷ Të Rejat

    Powered by
    ►
    Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
    None
    ►
    Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
    None
    ►
    Analytical cookies track visitor interactions, providing insights on metrics like visitor count, bounce rate, and traffic sources.
    None
    ►
    Advertisement cookies deliver personalized ads based on your previous visits and analyze the effectiveness of ad campaigns.
    None
    ►
    Unclassified cookies are cookies that we are in the process of classifying, together with the providers of individual cookies.
    None
    Powered by